柯林斯词典2025年度词汇揭晓：“氛围编程”（Atmospheric Programming）。
这不是一个技术术语，而是一种行为——用自然语言向AI描述你想实现的功能，而不是写变量、循环或函数。你不说“用Python读取CSV并绘图”，而是说：“帮我画个柱状图，显示过去三个月的销售额，颜色要柔和一点。”
它不讲语法，不重结构，只讲感觉。
这个词由AI研究者安德烈·卡帕西提出，本意是描述一种“用直觉与机器沟通”的方式。如今，它被选为年度词汇，不是因为它多精确，而是因为它太常见了。
我们不再学习代码，我们学习如何提问。
技术的渗透，藏在每一个日常词里
这一年，柯林斯收录的候选词，几乎全是普通人面对技术变革时的生存反应。它们不是预言，而是记录。
- 氛围营造（Atmosphere Crafting）：一个印尼少年在赛舟会上边划船边跳舞，表情平静，动作流畅。视频爆红，网友说：“他看起来毫不费力。”但没人说：这背后是无数小时的训练、心理建设与情绪管理。“氛围营造”成了Z世代的隐喻——用轻松的样子，掩盖高强度的自我管理。
- 任务伪装（Task Pretending）：混合办公环境下，有人打开文档狂敲键盘，实则刷着社交媒体；有人频繁安排会议，只为证明“我在忙”。这不是懒惰，是对“出勤=价值”文化的无声抵抗。和2022年的“安静辞职”一脉相承：我不对抗系统，我只是不参与它的表演。
- 科技寡头（Tech Oligarchs）：马斯克、贝索斯等人出现在总统就职典礼的前排。他们不是政治家，不是企业家，是掌握基础设施、算法与数据的私人权力节点。这个词的流行，不是因为仇恨，而是因为无力感——当决策权从政府转移到少数科技公司CEO手中，公众只能用一个词来命名它。
- 生物黑客（Biohacking）：冷冻疗法、基因营养干预、昼夜节律调整……这些曾属于极客圈的实践，正进入中产家庭的日常。人们不再满足于“活得久”，而是追求“活得稳”——用技术手段，对抗压力、失眠、代谢衰退。
- 高薪无产族（High-Salary Proletariat）：年薪三十万，却买不起房；能负担生物黑客课程，却还不清学生贷款。他们不是穷人，但也不是“有产者”。薪水高，但资产为零；消费强，但积累弱。这是新形态的结构性困境：收入在增长，但生活成本和阶层期望涨得更快。
- 微退休（Micro-Retirement）：28岁，辞职三个月，去冰岛徒步；32岁，停职半年，学陶艺。不等65岁，不等“攒够钱”，现在就暂停。他们知道：传统意义上的“退休”可能永远不会来。所以，把人生切成小块，每一块都留一点自由。
- 凉爽假期（Cool Getaway）：地中海太热了。挪威、冰岛、加拿大落基山脉成了新宠。气候变化不只是新闻，是旅行选择的现实依据。
- 过度捧场（Overpraising）：“太棒了！”“你太有创意了！”“简直是天才！”在社交媒体上，赞美成了社交货币，廉价且泛滥。Z世代开始说：“别捧了。”他们厌倦了表演性的夸奖，渴望一句真实的反馈：“这里可以改进。”
- 铁罐头（Iron Can）：来自《星球大战》中对机器人冷冰冰的称呼。如今被用来指代AI生成的内容、自动化客服、代码生成器。它不是技术批判，而是一种情感缓冲：当AI开始写诗、做设计、写周报，我们用一个贬义词，告诉自己：“它不是人。”
我们拥抱它，又抗拒它
这些词，不是孤立的流行语。它们是一组矛盾的镜子：
- 我们用“氛围编程”让AI替我们写代码，却又称它为“铁罐头”；
- 我们追求“生物黑客”来优化身体，却在“高薪无产族”的困境中感到失控；
- 我们用“微退休”逃离系统，却仍用“任务伪装”在系统里苟活；
- 我们唾弃“过度捧场”，却每天在朋友圈“氛围营造”。
这不是分裂，而是适应。
我们不再问：“AI会不会取代人类？”
我们开始问：“在AI无处不在的世界里，什么才算真实？”
真实，是那个没被优化过的疲惫感；
是那个没被算法推荐的沉默时刻；
是那个明知AI能写，却仍亲手敲下的第一行代码；
是那个拒绝“别捧了”的人，终于说了一句：“其实，我不太懂。”
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