OpenAI 推出 ChatGPT Pulse 预览版：每天一次主动推送的个性化简报

OpenAI 正式在 iOS 和 Android 平台推出 ChatGPT Pulse 预览版，面向 Pro 用户开放。这是一项全新功能，标志着 ChatGPT 从“被动应答”向“主动服务”的重要转变——它不再只等你提问，而是每天早晨主动为你整理一份个性化的信息简报。

Pulse 不是新闻聚合器，也不是消息提醒工具，而是一个基于你过往对话、记忆设置以及连接应用数据生成的“智能晨间摘要”。它的目标很明确：帮你更快进入状态，减少信息整理的时间成本。

主动发起对话：AI 开始替你做准备

过去三年，ChatGPT 的使用模式始终是“你问，它答”。这种模式有效，但也有限——前提是你要知道自己该问什么。

Pulse 的出现改变了这一点。每天清晨，ChatGPT 会基于以下信息进行异步研究，并生成一组精选更新：

• 你的聊天历史
• 启用的记忆功能（Memory）
• 明确反馈过的偏好（点赞/点踩）
• 可选连接的应用（如 Gmail、Google Calendar）

这些内容以可点击卡片形式呈现，简洁直观。你可以快速浏览，也可以展开查看详情、追问后续问题，或将某条更新保存为独立对话。

例如：

• 昨晚讨论的健康饮食话题，今天可能变成一份“5 分钟可完成的晚餐建议”；
• 即将到来的会议，在日历同步后自动生成议程草稿；
• 持续关注的职业网球赛事，推送最新赛果和排名变化。

如何让 Pulse 更懂你？用反馈训练它

Pulse 的价值不在于开箱即用的精准，而在于随着使用逐渐变得更贴合个人需求。

你有两种方式指导它的方向：

1. Curate（策划）功能
   点击“Curate”，告诉它明天想看到什么：“汇总本地周末活动”“推荐学习 Python 的资源”“跟踪 ATP 排名”。
2. 实时反馈机制
   对每条更新点击“赞”或“踩”，系统会记录你的偏好。长期来看，无效内容将减少，相关性持续提升。

OpenAI 表示，早期测试用户中，许多人是在开始主动引导 Pulse 后才真正感受到其价值。这也印证了一个关键设计原则：AI 的主动性必须与用户的控制权并存。

支持应用连接，但默认关闭

为了提供更丰富的上下文，Pulse 目前支持连接 Gmail 和 Google Calendar（未来计划扩展至更多服务），用于获取行程安排、邮件线索等信息，从而生成更具时效性的建议。

但所有集成均为选择加入（opt-in），默认完全关闭。用户可在设置中随时开启或移除授权，确保数据使用的透明与可控。

此外，每条推送内容都会经过安全过滤，避免展示违反政策或潜在有害的信息。

内容限时存在，除非你主动保存

Pulse 的每日简报具有临时性：所有更新仅在当天有效，过期后自动归档。如果你希望保留某条信息或继续深入探讨，可以：

• 展开卡片并提问，将其转化为正式对话；
• 手动保存到聊天历史中。

这一设计旨在鼓励高效阅读，防止信息堆积，同时保持主线对话的整洁。

背后愿景：迈向真正的 AI 代理

OpenAI 将 Pulse 定义为“迈向 AI 代理的第一步”。所谓代理（Agent），是指能够自主研究、规划并采取行动的系统。

Pulse 当前的能力还处于初级阶段——它不做决策，也不执行任务，但它已经开始：

• 自主收集信息
• 关联多源数据
• 提供有上下文的建议

这正是 Tasks（任务自动化）和实时语音代理功能的技术延伸。未来，OpenAI 希望 ChatGPT 能在你不主动干预的情况下，持续推进你关心的目标。

正如官方所说：“我们设想一个未来，即使你没有提问，进展也能发生。”

当前限制：仍在预览阶段

需要强调的是，Pulse 目前仍是预览版功能，存在局限性：

• 可能推送已完成项目的提醒；
• 建议偶尔不够准确；
• 对中文内容的支持尚在完善中。

这些问题将通过真实用户反馈逐步优化。Pro 用户现在即可在移动端尝试，后续将逐步向 Plus 用户开放，最终目标是覆盖所有用户。