LeechBlock NG

2天前发布 3 00

LeechBlock 是一款免费的浏览器扩展,为用户提供了一种直接的方式来屏蔽分散注意力的网站。该扩展允许您选择想要屏蔽的网站,并阻止您的浏览器加载这些网站。

所在地:
美国
收录时间:
2025-12-26
LeechBlock NGLeechBlock NG

在信息过载的时代,分心不是性格缺陷,而是环境设计的结果

LeechBlock 是一款免费、开源的浏览器扩展,不靠说教,而是通过可配置的访问规则,帮你主动屏蔽那些吞噬时间的网站——比如你心照不宣的“蓝色立方体”(Facebook)、“太空钩子”(Hacker News)、“黏性媒体”(YouTube)或“叽喳客”(X/Twitter)。

LeechBlock NG

它不是“一键专注”魔法,而是一个可定制的数字围栏:你设定规则,它严格执行。

核心功能:灵活、可组合的屏蔽策略

LeechBlock NG(Next Generation)支持创建最多 30 组独立屏蔽规则集,每组可自由组合以下条件:

按时间屏蔽

  • 固定时段:如工作日 9:00–18:00 完全屏蔽娱乐网站;
  • 每日限额:如每天最多访问 30 分钟,超时即锁;
  • 时段 + 限额组合:如“工作时间每小时最多用 10 分钟”。

延迟访问(Delay Mode)

  • 不完全禁止,而是设置倒计时(如 10 分钟);
  • 倒计时期间可取消,但强制制造“冷静期”,打断冲动点击;
  • 适合需要偶尔访问但易沉迷的场景(如查邮件、看新闻)。

增强防护机制

  • 密码保护:修改设置或访问被屏蔽页面需输入密码;
  • 随机访问码:为设置页面生成一次性代码,防止“手滑绕过”;
  • 例外白名单:通过 +example.com 允许特定子站(如只屏蔽 Twitter 主站,但允许公司官方账号);
  • 通配符支持*.reddit.com 一键屏蔽全站;
  • 关键词过滤:用 ~distraction 屏蔽含特定词的页面。

即时干预

  • 立即封锁:临时锁定某站 15/30/60 分钟,应对突发分心冲动。

为什么 LeechBlock 有效?

  • 规则前置:在清醒时设定限制,而非依赖意志力对抗惯性;
  • 透明可控:所有规则明确定义,无隐藏算法或“智能干预”;
  • 轻量无感:无后台服务、无数据收集、无广告,仅在浏览器内运行;
  • 开源可信:代码公开可审计,杜绝隐私风险。

重要提醒:它不解决“切换浏览器”问题

LeechBlock 是浏览器扩展,无法阻止你打开另一个浏览器访问被屏蔽网站
但这恰恰是它的设计哲学:工具辅助,而非强制控制
真正的目标不是“永远不看”,而是让每一次分心都成为有意识的选择,而非无意识滑动。

正如其名“Leech”(水蛭)——它吸走的是你无意识流失的时间,而非自由。

适合谁使用?

  • 容易陷入社交媒体循环的创作者、学生、程序员;
  • 需要“数字斋戒”但不想完全断网的职场人;
  • 希望用简单规则建立专注习惯,而非依赖复杂系统的用户。

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